膳食纤维食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我直肠炎有时会肚子疼，腹泻，大便也不成形还伴有腹痛，体重也有所下降，膳食纤维食物有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可溶性膳食纤维的食物是膳食纤维食物的重要组成部位，可溶性高膳食纤维的食物富含于燕麦、大麦、水果和一些豆类中，与不可溶膳食纤维食物相比，水果和蔬菜由于水分含量较高，所以含纤维的量相对较少。
2023-04-21