运动后多久洗澡
2023-04-21
问题描述：我平时非常喜欢运动，没事的时候就喜欢去海边跑跑步，运动后多久洗澡?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
运动后大约半个小时可以洗澡等心率恢复正常的时候就能洗澡，时候洗澡不会对身体造成太大损伤，如果运动后立即洗澡，会刺激毛孔张开，使人体的血液分布出现异常，血液主要集中在的皮肤表面，而影响全身的血液供给，特别是对于心脏和大脑等血液丰富的器官是有害的，容易造成心脏病加重或者出现脑供血不足。
2023-04-21