月子里喝小米粥有什么好处
2023-04-21
问题描述：我生完孩子刚刚一个星期，最婆婆每天都给我喝小米粥，买了很多的小米，月子里喝小米粥有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇喝小米粥有利于身体健康，因为小米粥能养胃，容易消化，而且还含有多种营养物质，产妇也可以喝，汤能助奶，同时，产妇也可以喝更多的鲫鱼汤、猪脚汤等都是对下奶有益的食用。无论是孕妇还是产妇，都需要多样化的饮食和均衡的营养，这对身体健康都有好处的。
2023-04-21