向天果的功效是解热收敛、调节身体机能，可以治疗高血压、糖尿病、高血脂，预防心脑血管疾病，甚至可以保护肝脏，增强人体免疫力。对于三高人群，通过食用向天果可以刺激胰岛分泌胰岛素，使血糖得到降低，能够达到降低血糖的目的。向天果还可以扩张血管，改善血液循环，起到降血压和保持血压稳定的目的。另外，向天果还可以改善脂肪的代谢，抑制胆固醇在肠道的吸收，从而降低血脂。