菠菜和虾能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我上次去医院检查身体发现我的体内缺少铁元素，现在吃铁和菠菜补充，菠菜和虾能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
菠菜是可以和虾一起使用，但是一定要注意烹饪方式和方法，才能使两种食材完美起到应有的功效。首先菠菜例含有丰富的膳食纤维，对促进肠胃蠕动，帮助排便有很大好处。
2023-04-21