面条热量高还是米饭热量高
2023-04-21
问题描述：我现在很胖。我想减肥。我想吃低热量的食品。那么，面条热量高还是米饭热量高？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果仅仅只比较每百克的热量，那么面条的热量是比米饭的热量更高的。100克面条的热量是283大卡，而100克米饭的热量只有116大卡，所以由此可以看出，面条的热量是远高于米饭的。
2023-04-21