吃柠檬减肥吗
2023-04-21
问题描述：我体质偏胖，想通过吃一些东西达到减肥的效果，听说柠檬可以减肥，吃柠檬减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃柠檬减肥。柠檬含有丰富的维生素，可以溶解身体多余的油脂，净化血液，促进新陈代谢，吃柠檬是可以减肥的。还要少吃油腻以及含糖量高的食物，饮食宜清淡。多吃些五谷杂粮以及新鲜的水果和蔬菜。
2023-04-21