褪黑素的副作用
2023-04-21
问题描述：我最近睡眠不好，买了褪黑素吃，但是怕有副作用，所以问下褪黑素的副作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
服用褪黑素来缓解睡眠，不用过多担心副作用，只要按剂量服用，不会有什么问题。但是长期、过量服用褪黑素，有可能会使体内毒素沉积过多，会伤到大脑神经，出现神志不清、头晕、乏力等副作用。
2023-04-21