芹菜汁减肥法怎么做
2023-04-21
问题描述：我听别人说的芹菜汁能减肥，我现在就在减肥，芹菜汁减肥法怎么做？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
准备250克鲜芹菜，白糖适量。.将250克鲜芹菜挑选干净，仔细清洗干净，注意芹菜外表的缝隙中。煮一锅开水，水开后将鲜芹菜倒入，焯3分钟左右，直至焯熟。将芹菜捞出，用清水冲凉，稍稍晾干，放进榨汁机，榨汁。榨成汁之后，不过滤，直接加入适量白糖调味即可。
2023-04-21