咖啡可以天天喝吗
2023-04-21
问题描述：我由于工作性质，经常熬夜加班，每天和咖啡提神，咖啡可以天天喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
咖啡是不可以天天喝的，经常喝咖啡有一定的好处，也有一定的坏处。咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘培后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸，咖啡因，单宁酸等。切记平时喝咖啡尽量不要过量，要适量的喝。
2023-04-21