什么食物维生素b6含量高
2023-04-21
问题描述：我刚怀孕，最近有点想吐不舒服，朋友说是缺维生素B6，什么食物维生素b6含量高？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素b6在谷物中含量比较多，维生素b6在孕期服用可以缓解早孕反应的症状，如呕吐，恶心等。在怀孕40天左右，会出现恶心，呕吐，嗜睡，乏力，厌油腻等早孕反应，属于正常的生理现象，多数在怀孕三个月左右逐渐消失。
2023-04-21