减肥吃鱼会不会长胖
2023-04-21
问题描述：最近体重直线上升，想通过健康食疗减肥，减肥期间吃鱼会不会长胖？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥的时候吃鱼是不会长胖的，不用担心。鱼肉是比较容易消化类的食物，是不会长脂肪的，所以在减肥的时候是不会长胖的，只有在平时吃多了油脂多的东西才会长脂肪发胖的。
2023-04-21