熟黑芝麻的功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述：我经常脱发，去医院检查，医生说多吃熟的黑芝麻，熟的黑芝麻有什么功效和作用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
熟的黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，而且还含有维生素E、卵磷脂以及芝麻素，具有强肝补肾、益精血以及润燥通便的疗效。其次，黑芝麻中还含有丰富的黑色素，可以提高酪氨酸酶的合成，使头发乌黑靓丽，而且还可以让发根变得更坚韧。
2023-04-21