鸭脖热量
2023-04-21
问题描述:我比较肥胖,所以平时饮食上也比较注意,最近我想吃鸭脖,鸭脖热量是多少?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鸭脖的热量比较高,每100克鸭脖之中还有300大卡的热量。是一种高热量食物。除了热量以外,适量的吃一些鸭脖子,里面还含有大量的蛋白质、维生素和多种矿物质,可以有效的改善贫血现象。而从中医角度来讲,鸭脖子属于性凉的食物,适量的吃一些鸭脖子,可以清热、利湿、解毒,并且可以消肿、活血化瘀。但是吃多之后容易导致腹泻,所以不应该吃的特别多。
2023-04-21