女性喝适量红酒是有益身体健康的，红酒具有散寒气，通血脉的功效。红酒含有多种对人体有利的生物活性物质，维生素和铁，可预防肌肤老化，使脸色变得红润。睡前饮用红酒能缓慢升高身体的温度，促进脂肪燃烧代谢，有瘦身效果。还有帮助消化，缓解压力，促进睡眠的功效。