晚上可以喝水吗
2023-04-21
问题描述：我平时晚上睡觉的时候经常口干，晚上会起来喝水，晚上可以喝水吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上可以适当的口服一些白开水。但是喝水的时间要掌握好，一般睡前1到2个小时尽量不要喝水，以免由于喝水太多引起夜间去厕所的次数过多，从而影响睡眠质量，引起第二天身体困倦乏力等情况。
2023-04-21