什么蔬菜补血效果最好
2023-04-21
问题描述：我最近脸色明显偏黄，皮肤比以前粗糙了许多，精神明显没有以前好，什么蔬菜补血效果好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胡萝卜、菠菜、西红柿、南瓜、苋菜补血效果好。其实除了补血的蔬菜有很多以外，还有很多瓜果都有不错的补血作用，对于贫血在平时要注意积极做好治疗护理工作，只有这样身体才会在自己的调养下恢复。
2023-04-21