天天躺着不运动会怎样
2023-04-21
问题描述：我一天除了上班下班吃饭以外剩下的时间都是在床上躺着的，天天躺着不运动会怎样？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
天天躺着不运动的后果有很多，一般考虑以下几种情况，会引起心脏病等一系列心脏问题，由于长时间不运动，人体的心脏功能会减弱，心脏会变得萎缩，如果严重则会导致猝死。可能会引起大脑缺血缺氧，长此以往会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。会造成肌肉萎缩，这是因为长时间不运动使肌肉处于一个紧张的状态。
2023-04-21