奶粉可以空腹喝吗
2023-04-21
问题描述:我家宝宝15个月,听说早上空腹喝奶粉不好,奶粉可以空腹喝吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
奶粉不要空腹喝。空腹喝奶粉稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外,空腹时肠蠕动很快,奶粉在胃肠通过很快,存留时间很短,营养成分往往来不及吸收。尤其是孕妇,不要空腹喝奶粉。空腹喝奶粉是不符合营养卫生的,喝孕妇奶粉在午睡或晚睡前喝,可以更好的发挥其作用,而且在睡觉前喝奶粉,可以促进睡眠,更容易被人体吸收。
2023-04-21