吃蛋黄会发胖吗
2023-04-21
问题描述：我想提问早餐每天换着，但是早上都会吃鸡蛋，我只吃蛋白，吃蛋黄会发胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃少量的蛋黄是不会有发胖的症状的，如果经常的吃一些蛋黄，而且吃的量多，很有可能会导致发胖的症状，因为的热量很高，而且含有的胆固醇也非常高，一个蛋黄含量有56大卡，需要38.6分钟才能够消耗完。
2023-04-21