哺乳期可以吃西梅吗
2023-04-21
问题描述：我生完孩子2多月了，近些时候呕吐的特别严重，听说可以吃西梅缓解，哺乳期可以吃西梅吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天可以适当吃些西梅，因为西梅含铁很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，对孕妇有很重要的作用。西梅中还富含膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
2023-04-21