熟香蕉的功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述：我感觉自己身体特别不舒服，容易上火，还有便秘的情况，朋友告诉我说吃香蕉，熟香有什么功效与作用?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
把香蕉煮熟了吃，更有利于人体的吸收，也可以加强他降血压的功效，因为香蕉如果生吃是比较性凉的，煮熟了吃可以驱寒，另外营养丰富，可以产生一种让人体感觉到愉悦的维生素，但是可能会破坏一部分营养，也不能够吃多，吃多可能会导致胃肠道功能紊乱。
2023-04-21
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