一天喝多少牛奶
2023-04-21
问题描述：我每天都可牛奶，但是不知道和多了好不好，一天要喝多少牛奶呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量，一般普通人保证每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕妇每天两袋奶更合适。在选择牛奶的时候还要注意牛奶的选择方法，尽量选用纯牛奶或者鲜牛奶食用。
2023-04-21