喝红茶减肥吗
2023-04-21
问题描述：我试过各种各样的减肥方法，最近听说有人通过喝红茶减肥成功，喝红茶减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红茶属于完全发酵的茶，喝红茶可以调节人体的机能，有助于食物的消化吸收，所以红茶有一定的减肥效果，但是这种作用非常微弱，并不能够完全起到减肥的目的，因此想要彻底的减肥可以看自己肥胖程度进行选择，通过运动减肥不仅比较健康，而且对身体的伤害也比较小。
2023-04-21