双腿抬高有什么好处
2023-04-21
问题描述：我年纪大了，年老体病，尤其是腿老是没有力气干活，听人说可以适当的抬腿对腿有好处，不知道有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
双腿抬高姿势可以促进下肢血液以及淋巴循环。可以避免长期坐位或者站立引起的双下肢麻木，疼痛以及水肿。如果有双下肢静脉曲张，经常做活动也可以避免静脉曲张加重，可以促进静脉瓣功能恢复。
2023-04-21