红枣一天吃几个最好
2023-04-21
问题描述：我最近感觉身体不舒服，去附近的医院检查，医生给开了红枣，所以想知道红枣一天吃几个最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
枣一般一天吃3个足矣，对于小一点的大枣可以吃6-8个，如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇，大枣数量可以有所增加，一天吃10个左右即可，大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃大枣的数量。
2023-04-21