吃什么防止掉头发
2023-04-21
问题描述：我的头发本来都少，最近这段时间经常掉头发，吃什么防止掉头发？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物。
2023-04-21
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