喝牛奶会胖吗
2023-04-21
问题描述：我天生就很胖，也好吃好多零食，还有喜欢喝牛奶，不知道喝酒奶会不会导致发胖？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝牛奶发胖的可能性也不大。牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、钙等多种成分，是一种营养丰富的饮品。牛奶是食物中理想的钙来源，且易被人体吸收，能促进青少年生长发育及预防中老年人骨质疏松症。
2023-04-21