成人奶粉什么时候喝最好
2023-04-21
问题描述：我一直喜欢喝奶粉，今天又买了一罐奶粉喝，但是听说喝奶粉有最佳时间，成人奶粉什么时候喝最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
成年人喝奶粉的最佳时间是可以在晚上睡觉前的一个小时喝牛奶，这样能够帮助患者改善睡眠情况，而且牛奶里面含有大量的蛋白质，能够补充身体里面的营养，当然患者出现身体比较虚弱的情况是可以多喝一些，这样才能够提高身体的免疫力。
2023-04-21