红豆薏米水可以长期喝吗
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，听说喝红豆薏米水能祛湿，每天会喝很多水，红豆薏米水可以长期喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
少量饮用可以到达祛湿的功效，但长期喝对身体没有好处，而且也没有明确的减肥功效，可以少喝一些红豆薏米水，但不要过量，否则容易腹泻。减肥需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食。
2023-04-21