坐着睡觉流人大脑的血液会比平常减少，尤其是午饭后，较多的血液要进入胃肠系统帮助消化，这就更加重了脑供血不足。长此以往，会对健康造成不可估量的危害。此外坐着睡觉还会使腰、腿和臂部的血管，神经处于受压迫的状态，经络和血液流通受阻。醒来后这些部位也会产生酸、胀、麻木的感觉，久而久之会引起坐骨神经痛、下肢静脉曲张等疾病。