什么时候吃水果最好
2023-04-21
问题描述：我平时喜欢吃水果，但是从不分时间吃水果，什么时候吃水果最好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上起来的时候当然吃水果是比较好的。晚上的时候一定不要吃水果，这样等于吃垃圾的，早上吃水果只要不吃一些过酸的水果就可以，同时也不要吃香蕉，空腹吃香蕉对人体是不好的。
2023-04-21