正确的睡觉姿势
2023-04-21
问题描述：我的老公每天夜里睡觉的时候总是会打鼾，很喜欢仰睡的，正确的睡觉姿势是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
正确的睡觉姿势是右侧卧，主要是因为不会压迫到心脏；胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，有利于胃肠道的正常运行，有利于消化；肝脏位于右上腹，右侧卧位时的位置低，有利于肝脏的血液灌注，有利于体内营养物质的代谢。
2023-04-21