蛤蜊的营养价值及功效
2023-04-21
问题描述：我自己是特别的喜欢吃冬瓜，后来发胖了，现在自己也是比较担心的，蛤蜊的营养价值及功效是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
蛤蜊的营养价值极其丰富，里面含有大量的氨基酸、蛋白质、甲壳素、钙离子等诸多成分。适量的吃一些蛤蜊，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以补充身体所需要的钙离子。
2023-04-21