吃什么可以降胆固醇
2023-04-21
问题描述：我这几天胆固醇有点高，不知道该吃点什么好，吃什么可以降胆固醇？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多吃新鲜蔬果，每天补充一定量的果蔬中含有丰富的抗氧化剂，常吃有益健康。要多吃碳水化合物，比如馒头、米饭、花卷等等，这些常吃有助于控制胆固醇，适度锻炼身体，保持良好的心态。
2023-04-21