夏威夷果是一个富含营养性的干果，有医疗保健的作用，可以食用。可以预防冠心病，糖尿病、肿瘤癌症，风湿等病症，有抗衰老的效果，可长期的服用的。夏威夷果还可以调节血脂、血糖的营养价值，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。