魔芋有哪些作用与功效
2023-04-21
问题描述:听别人说魔芋有不少重要作用和功效。要常常吃魔芋。魔芋有哪些作用和功效?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
魔芋是一种薯类,块茎含有丰富的膳食纤维,其胶质可用于制造果酱。魔芋粉每100克含水分12克,膳食纤维74克,其中以可溶性纤维为主,主要是葡甘聚糖,可以提取魔芋多糖,魔芋中含的多糖成分甘油、枸橼酸等,具有抗癌、抗菌、通便、降血脂、降血糖的作用,但不宜生服,也不宜过量。
2023-04-21