人流后的一日三餐食谱
2023-04-21
问题描述:我最近刚去医院做了人流,想吃点东西,什么都不敢吃怕伤了身子,人流后的一日三餐食谱?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
做完人工流产手术之后的一日三餐,都建议吃比较清淡、营养丰富的食物。早餐可以吃点面条、稀饭、包子之类的,还可以喝点牛奶或者豆浆,补充蛋白质。中餐可以适当吃点鱼肉、牛肉、蔬菜、水果等。晚餐可以吃的稍微少点,晚上不建议吃太多,可以适当的增加点蔬菜种类,可以吃点鸡肉、瘦肉之类的。另外,人流手术之后,建议再吃点促进子宫内膜修复的药物,能够使子宫内膜更快的恢复。
2023-04-21