豆浆可以加红糖吗
2023-04-21
问题描述：我以前喝豆浆的时候一直加的是白糖，现在想加点红糖试试，豆浆可以加红糖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆浆里面不要放红糖。红糖主要属于一种粗纤维加工物，里面含有非常多的有机酸。而豆浆里面的蛋白质则非常丰富，这种蛋白质与有机酸结合之后会产生蛋白质结块，容易产生混浊，不利于在体内吸收，容易形成腹胀现象。
2023-04-21