腰椎间盘膨出做什么运动
2023-04-21
问题描述：我在得了椎间盘膨出这种病之后，身体就一直不太好，腰椎间盘膨出做什么运动?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以在室内的床上功能锻炼就是小燕飞这个动作的，户外运动就是游泳都可以的，散步适当慢跑也可以的，劳逸结合适可而止的运动，再加上良好生活习惯和物理治疗方案的。
2023-04-21