生吃板栗的好处有哪些
2023-04-21
问题描述：我平时特别的爱吃栗子，之前吃的都是熟栗子，这次想吃生的，生吃板栗的好处有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生吃板栗具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用，但是，由于生板栗它不容易消化和吸收，可以吃，但是不要吃得过多，每次吃个3-4枚，每天吃2次就可以了，而且吃的时候一定要细嚼慢咽。
2023-04-21