晚上吃葡萄好吗
2023-04-21
问题描述：我近段时间晚上比较喜欢吃葡萄，在超市买了好多，晚上吃葡萄好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上睡觉前尽量不要吃葡萄。由于晚上的时候，胃肠道等首要脏器基本上多处于一种歇息状况，吃东西会一下消化系统的歇息，形成白日的疲乏，其次吃东西会直接的影响睡觉的医治，形成入睡困难，早醒等睡觉障碍。
2023-04-21