跑步能消除脂肪肝吗
2023-04-21
问题描述：我年轻的时候经常喝酒导致出现了脂肪肝，现在每天都坚持跑步，跑步能消除脂肪肝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
跑步能消除脂肪肝。脂肪肝的病人通过跑步运动，半年左右可以达到减肥，降低血脂的作用，从而改善脂肪肝。除了运动以外，还需要饮食控制，减少油腻食物的摄入，减少刺激性饮食，清淡饮食为主，并且结合运动。
2023-04-21