减肥可以吃牛排吗
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，朋友叫着一起去吃牛排，怕变胖一直没去，减肥可以吃牛排吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间当然是可以吃牛排的了。平时吃牛肉的话有助于自己减肥与保健的。并且牛肉它是比较适合于胖人食用的一种肉类。对于需要低热量的女士，吃牛肉减肥的话是一种非常适合的方法，因为牛肉多是瘦肉，不会有肥肉什么的。
2023-04-21