长期吃银耳的好处
2023-04-21
问题描述：我是一个非常喜欢吃银耳的人，几乎每天要喝一碗银耳羹，长期吃银耳的好处有什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期吃银耳可以提升免疫力，银耳含有丰富的硒，大量的硒可以预防癌症和对癌有医疗作用。银耳中还含有丰富的酸性益多糖，它不仅可以保护肝脏，还能增强人体免疫力，对人体健康起到很好的作用。
2023-04-21