瓜子的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我挺喜欢吃瓜子，家里一年四季没断过瓜子的，瓜子的功效与作用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
瓜子，性温，味甘，入大肠经，富含大量不饱和脂肪酸，油脂，亚油酸等，还含有蛋白质，多种维生素，多种矿物质(铁，钙，钾，磷，硒镁等)及氨基酸等等。具有安定情绪，润肠通便，降低血脂等的功效。
2023-04-21