补充营养吃什么食物
2023-04-21
问题描述：我家宝宝最近在准备升学考试，用脑过度，想知道补充营养应该吃什么食物?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
新鲜的水果也具有很高的营养价值，有效地补充维生素。蛋白质类食物也是具有很高的营养价值，它是人体的主要营养之一。鱼豆类也是必不可少的，含有大量的铁钾等微量元素，有降低胆固醇的功效。
2023-04-21