晚上睡觉开窗好还是关窗好
2023-04-21
问题描述：我晚上睡觉都把门和窗户关上，然后去睡觉。感觉这样比较踏实。晚上睡觉开窗好还是关窗好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上睡觉不开窗的话，室内氧气含量会减少一些，长时间处在低氧环境中，容易造成大脑缺氧，出现头晕症状。人处于低氧状态，睡眠质量也会下降，严重的话可能出现呼吸困难。
2023-04-21