女人提高免疫力的方法
2023-04-21
问题描述：我身体的免疫力比较差，平时特别容易出现感冒发烧的情况。女人提高免疫力的方法？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以通过很多的方法来提高自身的免疫力的，平时注意多吃肉，每天要喝一杯奶，增加机体的抵抗力，对身体是很有好处的，如果只是为了增加免疫力，除了饮食方面，要多注意一些，还要多加的锻炼，可以选择每天跑步的方式，也有助于身体的健康，也能够增加身体的免疫力，这些都是很重要的。
2023-04-21