虾补钙吗
2023-04-21
问题描述：我怀孕五个月了，吃完虾后，能继续按时吃补钙或补铁片，都是医院开的？虾补钙？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃虾确实可以补钙，虾本身属于一种水生类的动物，其中含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子、铁离子。适量的吃虾不但可以促进新陈代谢，而且可以起到补钙的作用，能够增加骨骼对于钙离子的吸收，改善因为低血钙而导致的四肢抽搐现象。
2023-04-21